風邪をひかない方法その１。。。野菜ジュース！１本59円で予防〜♪

風邪をひかないためには
ビタミンCを多く含む野菜を
しっかり食べると効果があります。

なぜなら、ビタミンは体内に摂取されると
のどや鼻の粘膜に細菌やウィルスを
侵入させにくくする作用があるからです。

また、乾燥した空気の中で
水分も不足がちなため
水分の補給にもなります。

スーパーやコンビニ
ファーストフードや自動販売機
どこでも手に入るのも魅力です。

ちょっと高い！
と思われがちですが
でも、そこは節約主婦

ネットでも送料無料で
↓↓１本59円なるものもあります(笑)↓↓

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