リハビリは 痛かった(笑)

午前中は骨折の再診
今日は病院がとても混んでいて 終わったのは1時半頃
リハビリが 3時半からなのでその合間にゆっくりランチ
貯まったポイントで 千円分のお食事券に交換
値段を気にせず ちょっと優雅なランチ(笑)

そしてリハビリですが
固くなった関節を曲げたり
萎縮した筋肉をほぐしたり
思った以上に痛かったです
しばらくリハビリに通わなくてはいけないので
ちょっとした試練かも