2013年05月26日

当選!N-アセチルグルコサミンで体が軽やか〜♪


話題のグルコサミン。

ボランティアのウォーキングをしている時に
体重が重いコロはどうしても膝に負担が。
1日に2−3キロを悪天候ではない限り
道路のゴミなどを広いながら歩いています。

調子の悪い時には
先日当選した膝用のサポーターをしています。
このサポーターのおかげで膝の痛みは減ったものの
膝そのものが改善されているわけではありません。

それで、膝にいいというグルコサミンは
かねてから試してみようと思いました。

というわけで、
N-アセチルグルコサミン 1ケ月を試してみました。
1日 6粒飲むだけです。

で、1袋 180粒入りを
1か月飲み終わってみると。
サポーターを使う日がなくなりました。

グルコサミン(Glucosamine、化学式C6H13NO5)は、
グルコースの一部の水酸基がアミノ基に置換された
アミノ糖の一つです。
そんな事を言われても だからなんなのか
知識のないコロにはわかりません(涙)
ただ、わかっているのは
膝が痛くなくなって
ウォーキングの途中にある階段の上りが
つらくなくなったということです。

これは、コロにとってはラッキーかなぁ。
  

Posted by 美しい森(どんぐりのコロ) at 15:12Comments(0)また当たっちゃった~♪懸賞など

2013年05月26日

しょうが焼〜♪ダーリンのリクエストは平凡!


この頃、生姜焼きは何故か作っていませんでした。
寒かったので
鍋やしゃぶしゃぶが多かったせいかも。

ダーリンがしょうが焼が食べたいというので
久しぶりに作りました。

日本人が好むメニューに入っていましたが、
やっぱり美味しいなぁ〜♪

簡単にできちゃうので
主婦としては嬉しいメニューですね。


  

Posted by 美しい森(どんぐりのコロ) at 00:39Comments(0)あーんなことやこーんなこと



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美しい森(どんぐりのコロ)
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光文社「女性自身」第53巻第9号に掲載されました!
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