2013年05月26日
当選！N-アセチルグルコサミンで体が軽やか〜♪
話題のグルコサミン。
ボランティアのウォーキングをしている時に
体重が重いコロはどうしても膝に負担が。
１日に２−３キロを悪天候ではない限り
道路のゴミなどを広いながら歩いています。
調子の悪い時には
先日当選した膝用のサポーターをしています。
このサポーターのおかげで膝の痛みは減ったものの
膝そのものが改善されているわけではありません。
それで、膝にいいというグルコサミンは
かねてから試してみようと思いました。
というわけで、
N-アセチルグルコサミン １ケ月を試してみました。
１日 ６粒飲むだけです。
で、１袋 １８０粒入りを
１か月飲み終わってみると。
サポーターを使う日がなくなりました。
グルコサミン(Glucosamine、化学式C6H13NO5)は、
グルコースの一部の水酸基がアミノ基に置換された
アミノ糖の一つです。
そんな事を言われても だからなんなのか
知識のないコロにはわかりません(涙)
ただ、わかっているのは
膝が痛くなくなって
ウォーキングの途中にある階段の上りが
つらくなくなったということです。
これは、コロにとってはラッキーかなぁ。
2013年05月26日
しょうが焼〜♪ダーリンのリクエストは平凡！
この頃、生姜焼きは何故か作っていませんでした。
寒かったので
鍋やしゃぶしゃぶが多かったせいかも。
ダーリンがしょうが焼が食べたいというので
久しぶりに作りました。
日本人が好むメニューに入っていましたが、
やっぱり美味しいなぁ〜♪
簡単にできちゃうので
主婦としては嬉しいメニューですね。
