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Posted by だてBLOG運営事務局 at

2015年01月20日

ドクトルダイエット スターターセット


ドクトルダイエット スターターセットを試してみました。


ヨーグルト系の置き換えダイエットです。
バニラ味とストロベリー味があります。

コロは、バニラ味の方が好きでした。

付属のシェーカーにぬるま湯、
ヨーグルトの素を入れてふってまぜます。


熱湯の入った容器に入れ、発酵させるだけです。


いたって簡単です。

10時間ほどおいてみてみると
固くなっていました〜♪
1回で5日分のヨーグルトができあがります。

あとは、冷蔵庫にいれて食べるだけです。

お味ですが 甘くて美味しいです。
一緒に入っていた雑穀でできたパフにヨーグルトつければ
置き換えダイエットの食事になります。

置き換えダイエットでは
ゼリー状のものがけっこうありますが
噛みごたえがないので
お腹は満たされても食べた感じがしません。
でも、この雑穀でできたパフをよく噛むと
食べたなって気になります。

1つ失敗をしてしまいました。
写真は1回しか撮影しなかったのですが
肝心なパフとヨーグルトの完成品の写真が
保存されていませんでした。
どうもカメラアプリが自動更新されていて
更新後に不都合があったようです。

すべて食べて終わって記事を書こうとしたので
もう残っていないし。
わかりづらくてすみません。

  

Posted by 美しい森(どんぐりのコロ) at 12:48Comments(0)また当たっちゃった~♪懸賞など



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美しい森(どんぐりのコロ)
美しい森(どんぐりのコロ)
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