2016年10月21日

オーガランドオリジナルサプリ★亜鉛【約1ヶ月分】


オーガランドオリジナルサプリ★亜鉛【約1ヶ月分】を飲んでみました。

亜鉛は人の体に必要な成分のひとつですが
普段はあまり気にしていません。

亜鉛は、微量ミネラルの一種。
100種類以上の酵素に関わり、
様々な機能を健やかに保つ働きがあるとされています。


でも現代の食生活では
実は不足しがちなんです。

味覚を正常に保つ働きもあります。
味覚障害という言葉をよく聞くようになりました。
味がよくわからないと
せっかくの美味しい食事もパーですし、
美味しくなければ食べたくなくなります。

そうなってからでは遅いので
亜鉛が不足していると思ったときには
やっぱり頼みの綱はサプリ。

1日一粒飲むだけですから
とっても楽ですね。

元気で美味しく食べられる。
これってまさに原点です。

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Posted by 美しい森(どんぐりのコロ) at 17:22Comments(0)また当たっちゃった~♪懸賞など

2016年10月21日

グリーンスムージー365フローラ  ミックスマンゴー味


グリーンスムージー365フローラ  ミックスマンゴー味を飲んでみました。

30g 5回分です。

糖質ダイエットを始めてから
約5キロの減量

でもこの辺りから
きつくなってきます。
糖質ダイエットの食事に飽きてもきます。

ともすると栄養もかたよりがちになります。

このスムージーはそんな時の光です。
いつもと違うもので栄養があって
食物繊維や乳酸菌もたくさん入っています。
そしてカロリーや淡水化物が低いんです。

でも気になるには味ですよね。
コロは薄味好きなので
規定の量ではちょっと味が濃いのです。

とろみがでるか心配でしたが
1.5倍くらいに薄めて飲みました。
でも、じゅうぶんフルーティーで美味しい。
もちろんとろみもちゃんとあります。

何よりも腹持ちいいので
朝飲むと、お昼まで空腹感はありません。

おかげで、外食の多かったこの頃、
炭水化物の摂取量が
普段の2倍以上になってしまいましたが
体重が増えずにすみました。


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