2018年10月07日
濃密だから高タンパク
濃密だから高タンパク
ギリシャヨーグルトです。
普段食べるヨーグルトとは違い濃厚で固い。
脂肪0なのでヘルシーです。
ヨーグルトの上にストロベリーミックスのソースが乗っています。
混ぜて食べます。
普通のヨーグルトになれていると
ちょっと違和感があって食べづらいかも。
馴れれば美味しいと思います。
ギリシャヨーグルトです。
普段食べるヨーグルトとは違い濃厚で固い。
脂肪0なのでヘルシーです。
ヨーグルトの上にストロベリーミックスのソースが乗っています。
混ぜて食べます。
普通のヨーグルトになれていると
ちょっと違和感があって食べづらいかも。
馴れれば美味しいと思います。
2018年10月07日
おうちカフェで美味しいケーキ
おうちカフェでゆったり
たまには、 時間やカロリーも気にせず
好きな音楽を聴きながら(笑)
実は近くのスーパーのケーキ屋さん
夜7時頃行くと 半額になるのです
このスーパーには夜8時半くらいに行くので
滅多に ケーキの半額にはお目にかかれません
何かの用事で出かけた時に
帰りが7時くらいになると 寄るくらい
必ず残っているとは限らないので
半額で買えた時にはそれだけでも シアワセ気分
こういう小さなことでも 幸せになれることが
一番の幸せなのかも
たまには、 時間やカロリーも気にせず
好きな音楽を聴きながら(笑)
実は近くのスーパーのケーキ屋さん
夜7時頃行くと 半額になるのです
このスーパーには夜8時半くらいに行くので
滅多に ケーキの半額にはお目にかかれません
何かの用事で出かけた時に
帰りが7時くらいになると 寄るくらい
必ず残っているとは限らないので
半額で買えた時にはそれだけでも シアワセ気分
こういう小さなことでも 幸せになれることが
一番の幸せなのかも