2016年04月02日
脚のむくみ用クリームサンプル
脚のむくみ用クリームサンプルを使ってみました。
そもそも脚のむくみはどうして起こるのでしょう？
実は体の中でもっともむくみが起こりやすいのが脚です。
心臓から遠い位置にあって血液の流れが悪くなりやすく
重力の関係で水分がたまりやすい場所だからです。
脚のむくみは立ち仕事の人に多い症状ですが
実はコロのようにデスクワークが多くてもなりやすい！
どちらも同じ姿勢を続けることで
脚の組織液（水分を含む血液、リンパ液など）の循環が悪くなり
細胞のすき間などに水分が停滞するからです。
また疲れがたまったときや
睡眠不足になったときなどにも
脚のむくみが起こりやすくなります。
血液を送り出す心臓の働きが低下するためです。
中高年になって脚の筋力が低下すると
むくみが起こりやすくなります。
脚の筋肉（とくにふくらはぎ）は
血液を心臓に戻すポンプの役割があるのですが
筋力が低下すると血液がうまく戻らなくなってしまい
血液中の水分が停滞のでむくみのです。
このクリーム塗ると暖かくなります。
最近増えてきた温感タイプです。
じわっと暖まるので血流が良くなるのかな。
シャワーなどでパパっと体を洗った時など
お風呂でゆっくりで暖まれない時は
むくみ解消にいいかな。
